Beleza

Confira algumas dicas que vão te ajudar a eliminar as celulites

Não há mulher que não se preocupe ou não se incomode com as celulites. E, de fato, quase todas estão sujeitas aos terríveis furinhos. De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, oito em cada dez mulheres possuem algum grau do problema. Isso ocorre, entre outros motivos, porque o estrogênio faz com que a gordura… Continuar lendo Confira algumas dicas que vão te ajudar a eliminar as celulites

Saúde

Apenas 10 minutos de sol são suficientes para absorção da poderosa Vitamina D

A insuficiência de Vitamina D no corpo humano pode alterar diversas funções na fisiologia do indivíduo, e está ligada a patologias como depressão, autismo, hipertensão, asma e problemas cardiovasculares. Recentemente, mais uma doença entrou para o rol das que podem ter alguma relação com a disfunção de vitamina D: o câncer de próstata. Contudo, de… Continuar lendo Apenas 10 minutos de sol são suficientes para absorção da poderosa Vitamina D

Paz

Praticando gratidão na passagem de ano: aprenda a criar um pote de gratidão

Quando chega  essa fase de final de um ano e início do outro, é normal olharmos para o ano que se foi, analisarmos o que foi bom e o que poderia ser melhor e fazermos planos e desejos para o ano seguinte. Tudo isso é super bacana e confesso que anualmente sigo esses passos. Mas… Continuar lendo Praticando gratidão na passagem de ano: aprenda a criar um pote de gratidão

Paz

O LEITE SÓ FERVE QUANDO VOCÊ SAI DE PERTO

Sobre as expectativas que criamos, esperando que as coisas aconteçam no nosso tempo. A vida _como o leite_ não está nem aí pra sua pressa, pro seu momento, pra sua decisão. Por isso você tem que aprender a confiar. A relaxar. A tolerar as demoras. A i.g.n.o.r.a.r.. Em meados dos anos 80, lá em Minas,… Continuar lendo O LEITE SÓ FERVE QUANDO VOCÊ SAI DE PERTO

Mulher

Os Riscos e Cuidados ao usar Cosméticos na Gravidez

Sabemos que a saúde da mulher durante a gestação demanda de alguns cuidados especiais, principalmente pelo fato de que alguns cosméticos contam com substâncias que podem acabar prejudicando a própria saúde do bebê. Por conta disso, todos os produtos cosméticos exigem uma formulação diferenciada para que mantenha a segurança da mamãe e do filho. Gravidez… Continuar lendo Os Riscos e Cuidados ao usar Cosméticos na Gravidez

Saúde

Confira dicas para evitar espinhas nas costas

Você sofre com espinhas nas costas? Existem diferentes fatores que contribuem para o quadro, sem contar o fato que muitas pessoas têm predisposição para o diagnóstico. No entanto, o estilo de vida que cada pessoa segue está relacionado diretamente com o aparecimento das espinhas nas costas. Neste sentido divulgamos uma lista com três mudanças básicas… Continuar lendo Confira dicas para evitar espinhas nas costas

Saúde

Receita de Calmante Natural contra insônia

A deficiência de magnésio aumenta as chances de uma pessoa morrer em duas vezes, de acordo com estudo publicado no Journal of Intensive Care Medicine. Ou seja, quem não tem carência de magnésio é mais resistente e tem maior chance de viver mais. O fato é que a deficiência desse mineral é responsável por uma… Continuar lendo Receita de Calmante Natural contra insônia

Beleza

Para manter a pele livre do estresse

Pelos aspectos anteriormente focalizados, de comunicação geral das células por meios dos mensageiros químicos, todos os órgãos podem ser afetados por qualquer tipo de estresse que atinja o organismo, inclusive a pele. O que é o estresse e como ele afeta o corpo Entende-se por estresse o esforço que o organismo realiza para adaptar-se a… Continuar lendo Para manter a pele livre do estresse

Alimentação

Anote: receita de vitamina de banana, ameixa e castanha-do-pará

A vitamina pode ser uma grande aliada quando você está com pressa, pois é fácil de fazer e nutritiva. A dica de hoje é a vitamina feita com bebida à base de soja, banana, ameixa e castanha-do-pará. As frutas, como ameixa, contêm fibras que podem auxiliar na função intestinal, na diminuição da absorção do colesterol, na resposta… Continuar lendo Anote: receita de vitamina de banana, ameixa e castanha-do-pará

Saúde

Pés de princesa – Passo a passo caseiro para acabar com a pele seca

Os pés e tornozelos estão entre as áreas mais secas do corpo. Horas de salto alto e a falta de cuidados específicos são apenas dois dos fatores que podem comprometer a pele da região. Como cuidar dos pés Entretanto, conseguir calcanhares lisinhos pode ser mais fácil do que parece: um esquema de cinco passos, para… Continuar lendo Pés de princesa – Passo a passo caseiro para acabar com a pele seca

Saúde

Dica importante sobre pintas no corpo saiba os riscos

Quando uma pinta muda de cor, tamanho ou forma é importante procurar urgente um dermatologista. Além disso, quando uma pinta deixa de ser inofensiva, pode apresentar ardor, coceira, dor ou sangramentos. Existem muitos tipos de manchas que não tem problema algum mas no caso de notar que ela dói , muda de lugar , se… Continuar lendo Dica importante sobre pintas no corpo saiba os riscos