Alimentação

Mulher mostra as mudanças no rosto depois de passar a beber 3 litros de água por dia

Este post relata o depoimento de uma mulher, Sarah Smith, que, depois de sentir dores de cabeça e estomacais durante anos, procurou um neurologista para saber o motivo destes incômodos constantes. A primeira pergunta do médico foi: “quanto você bebe de água por dia?”, ao que Sarah respondeu: “no máximo um litro”. A recomendação do doutor… Continuar lendo Mulher mostra as mudanças no rosto depois de passar a beber 3 litros de água por dia

Alimentação

Anote: receita de vitamina de banana, ameixa e castanha-do-pará

A vitamina pode ser uma grande aliada quando você está com pressa, pois é fácil de fazer e nutritiva. A dica de hoje é a vitamina feita com bebida à base de soja, banana, ameixa e castanha-do-pará. As frutas, como ameixa, contêm fibras que podem auxiliar na função intestinal, na diminuição da absorção do colesterol, na resposta… Continuar lendo Anote: receita de vitamina de banana, ameixa e castanha-do-pará