Paz

Praticando gratidão na passagem de ano: aprenda a criar um pote de gratidão

Quando chega  essa fase de final de um ano e início do outro, é normal olharmos para o ano que se foi, analisarmos o que foi bom e o que poderia ser melhor e fazermos planos e desejos para o ano seguinte. Tudo isso é super bacana e confesso que anualmente sigo esses passos. Mas… Continuar lendo Praticando gratidão na passagem de ano: aprenda a criar um pote de gratidão

Paz

O LEITE SÓ FERVE QUANDO VOCÊ SAI DE PERTO

Sobre as expectativas que criamos, esperando que as coisas aconteçam no nosso tempo. A vida _como o leite_ não está nem aí pra sua pressa, pro seu momento, pra sua decisão. Por isso você tem que aprender a confiar. A relaxar. A tolerar as demoras. A i.g.n.o.r.a.r.. Em meados dos anos 80, lá em Minas,… Continuar lendo O LEITE SÓ FERVE QUANDO VOCÊ SAI DE PERTO

Alimentação

Anote: receita de vitamina de banana, ameixa e castanha-do-pará

A vitamina pode ser uma grande aliada quando você está com pressa, pois é fácil de fazer e nutritiva. A dica de hoje é a vitamina feita com bebida à base de soja, banana, ameixa e castanha-do-pará. As frutas, como ameixa, contêm fibras que podem auxiliar na função intestinal, na diminuição da absorção do colesterol, na resposta… Continuar lendo Anote: receita de vitamina de banana, ameixa e castanha-do-pará

Mulher

Ser mulher hoje: O papel da mulher na atualidade

Até algum tempo atrás, mulheres não tinham o direito de fazer escolhas. Sequer podiam escolher os próprios parceiros! O surgimento da pílula anticoncepcional e o movimento feminista quebraram paradigmas e trouxeram uma nova consciência sobre o feminino. Isso foi importante para questionar uma visão de mundo, que vigorou até os anos 60. Mudamos nosso posicionamento… Continuar lendo Ser mulher hoje: O papel da mulher na atualidade